암치료생활관리1 암 진단 후 주거공간 어떻게 바꿔야 할까? 실내 환경이 회복에 미치는 영향 몸이 회복되는 공간, 집부터 바꿔야 합니다암 치료 중이거나 치료를 끝낸 이후에도 집은 가장 오랜 시간을 보내는 공간입니다. 그런데 우리는 침대 위치, 조명, 공기질처럼 **주거 환경이 회복에 미치는 영향**을 종종 간과하곤 합니다. 실제로 실내 환경은 암 환자의 면역력, 심리 안정, 수면 회복에 큰 영향을 미칩니다.1. 침실은 회복을 위한 핵심 공간입니다- 침대는 **창문과 거리 두기**, 외부 소음이 적은 방향으로 - 너무 어둡지 않은 조명, 따뜻한 톤의 간접등 설치 - 베개는 경추를 지지해주는 메모리폼 또는 통풍형 추천 ▶ 숙면은 면역 세포 회복의 기본입니다2. 실내 공기질이 면역력에 직접 영향을 줍니다- **공기청정기 필수**: 초미세먼지(PM2.5)는 항암 부작용을 악화시킬 수 있음 - **주기적.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음