셀프이미지전환1 항암 후 외모 변화에 대처하는 셀프 이미지 회복법 거울을 피하게 되는 나날, 어떻게 다시 마주할 수 있을까요?항암 치료 후 많은 환자들이 가장 먼저 충격을 받는 변화는 바로 **외모의 변화**입니다. 탈모, 체중 감소, 피부색 변화 등은 단지 겉모습의 변화가 아니라, 자존감과 정체성에 직접적인 영향을 줍니다. 하지만 이 변화에 **스스로 대처하고 회복할 수 있는 방법**도 분명 존재합니다.1. 탈모에 대응하는 실용적인 방법- 항암 치료 후 2~3주 내 탈모가 시작되는 경우가 많음 - 가발, 모자, 스카프 등으로 외출 시 불편함 줄이기 - 두피 건강 유지: 순한 샴푸, 보습 오일로 관리 - **눈썹, 속눈썹 메이크업 팁**: 펜슬형 아이브로, 자연 속눈썹 연출 ▶ ‘감추기’보다 ‘관리한다’는 인식 전환이 중요합니다2. 체중 변화에 대처하는 심리적 태도- .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음